Эмоциональная встряска или советы как обновить свое душевное состояние!

У каждого бывает такое состояние, когда становится скучно жить, изо дня в день все одно и тоже.
В такие моменты хочется, чтобы произошло что-то, что развернет вас или вашу жизнь на 180 процентов.
Какая-то встряска или случай.
К Сожалению мы не знаем, когда произойдет этот самый случай, а вот встряску сожно сделать самому!
Итак, 5  советов по эмоциональной встряске.

1.Внешность.

По себе знаю, что какие-либо изменения внешности, могут изменить и поведение человека. Пирсинг или татуировка помогут чувствовать себя по-другому, другой цвет волос и новая стрижка заставят чувствовать себя уверенней. Вот, сейчас сама задумываюсь о каре. У меня всегда были длинные волосы, а тут захотелось под новый год кардинальных изменений. Думаю и думаю, никак не могу решиться, обычно если мне хочется что то поменять, я меняю именно прическу.

2.Цель.

Найдя себе цель, не будет времени скучать. Например: найти себе пару до нового года. Вот тут и начинается веселья, большинство ваших мыслей будут направлены именно на осуществление этого замысла.

3. Список планов.

Та же «игра», что и с целью. Напишите себе список в 30 пунктов и поставте дату, до истечения которой вы должны выполнить все пункты. Они могут быть как  толчком к переменам в жизни (например: вычеркнуть всех ненужных людей из жизни, посмотреть страху в глаза, устроиться на работу) так и просто веселыми, развлекательными (например: прочитать все романы Николоса Спаркса, станцевать на столе на рабочем месте)

4.Музыка.

Да, она является важным фактором нашего существования. Например слушая определенную музыку, я могу подтолкнуть себя к действиям или же просто подумать, решить какие-то важные моменты для меня.

5. Люди.

Ищите людей! Они меняют нас! Присмотритесь к окружающим, соседям, коллегам. Ведь возможно продовщица в продуктовом за домом, очень интересный и умный человек, возможно ваша лучшая будущая подруга. Общайтесь, ведь это так здорово довериться кому-то!

Надеюсь мои советы встряхнут вас.Очень бы хотелось почитать, как вы справляитесь с повседневной хандрой и скукой в жизни.

А теперь мой плэйлист  с вдохновляющей музыкой, которая заставляет задуматься, что-то решить и действовать!
1. Hurts — «Stay» 
2. Adele — «People Help The People „
3. Bastille -“ Things We Lost In The Fire „
4. The Fray — “When the Story Ends»
5. Andrew Belle — «In My Veins»

Обсудить у себя 2
Комментарии (2)

Да, по себе знаю-стоит покрасить волосы только-настроение меняется! и музыка! да! ее волшебное влияние на мой организм..

А представте, какой будет эффект, если все сделать разом?! Это будет просто огромная перезагрузка!

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети: